《健康素养66条》提中医养生，核心就一句：因人而异。立冬“补冬”没错，但补之前得先搞清楚自己是不是“···

天气慢慢转凉，冷空气一发货，北方朋友家里的煤炉、燃气壁挂炉、木炭火锅立马“复工”。但《健康素养66条···

11月1日是世界流感日。流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，其传播速度快、季节性明显，秋冬季为高···

朋友，你有多久没关心过自己的骨头了？你知道吗，从35岁开始，骨量就在偷偷“流失”了。骨质疏松说白了就···

每年中国镇痛周，我们都会聊一个现实的话题：疼痛该治，但药物不能乱吃。当疼痛难忍时，很多药物能有效缓解···

你有没有过这样的时刻：明明没发生什么大事，却莫名提不起劲；或者脑子里像开了“焦虑广播”，反复担心还没···

长假期间，很多人会在火车、飞机或汽车上长时间使用手机。看剧、刷视频、处理消息，一低头就是几个小时。等···

长假期间，亲朋好友聚在一起，免不了吃吃喝喝。但每年长假，医院急诊里因为拉肚子、呕吐来报到的，总不在少···

10月8日是全国高血压日。说到血压，很多人觉得这是爷爷奶奶才需要操心的事。其实不然。体温、血压、呼吸···

早晨刷牙，吐出的泡沫里带着血丝？很多人第一反应是“这把牙刷太硬了”，或者“我刷得太用力了”。其实真相···

9月开学，在幼儿园和小学低年级班级里，手足口病又蠢蠢欲动了，一出手就是“一个传一班”。手足口病的典型···

你知道吗？体重不只是镜子里的“胖瘦问题”，它悄悄牵着十几条健康线——高血压、糖尿病、关节负担，都和它···