11月14日是联合国糖尿病日。糖尿病本身并不可怕，真正危险的是其引发的并发症。但通过科学预防与管理，···

立冬，是冬季的第一个节气，意味着万物进入休养、收藏的季节。此时养生，应顺应自然，以“敛阴护阳”为根本···

11月1日是世界流感日。流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，其传播速度快、季节性明显，秋冬季为高···

10月29日是世界卒中日。脑卒中是我国致死致残率最高的疾病，具有发病急、危害大的特点。掌握快速识别方···

10月20日是世界骨质疏松日。骨骼是我们身体的支柱，保持骨骼强健关乎一生的活动能力与生活质量。强健骨···

心理健康是整体健康的重要组成部分，它不仅关乎情绪稳定，还影响我们的思维、行为以及人际关系。在现代快节···

寒露是秋季的第五个节气，天气由凉转寒，露水渐浓，昼夜温差增大。此时养生应注重“防燥、保暖”，以顺应自···

疼痛，是身体发出的警报，但许多人却习惯于“忍一忍就过去了”。每年十月的第三周是“中国镇痛周”，它提醒···

过敏是机体对花粉、尘螨、食物等常见物质的过度免疫反应，常引发鼻炎、哮喘、湿疹等症状。科学防治过敏，可···

8月8日是全民健身日。科学健身有助于减少肥胖、改善睡眠、调节心理平衡等，好处多多。今天，我们一起来盘···

基孔肯雅热是由基孔肯雅病毒引起，主要经伊蚊叮咬传播的病毒性传染病，临床表现主要为发热、皮疹、关节和肌···

7月28日是世界肝炎日，让我们一起了解肝脏，爱护肝脏。肝脏偏爱哪些种类的食物呢？一，富含维生素C的食···