远离毒品，守护健康人生

6月26日是国际禁毒日。毒品是摧毁身心的“隐形杀手”，不仅导致生理依赖，更会不可逆地损伤大脑中枢神经系统。以冰毒为例，它可导致多巴胺能神经元坏死，引发幻觉、攻击行为，甚至永久性精神分裂样症状。海洛因则抑制呼吸中枢，过量使用直接致命。数据显示，长期吸毒者平均寿命比正常人短15到20年，复吸率高达90%以上。新型毒品是披着“无害”外衣的陷阱。有些毒品伪装成零食、贴纸的样子，其特点是剂量小、隐蔽性强、危害更大。一次好奇尝试，即可成瘾。要谨记防毒三“不”：不轻信：“不上瘾、能减肥、提神醒脑”全是谎言；不盲从：酒吧、KTV等场所离开视线的饮料不再饮用；不侥幸：毒品没有“安全剂量”，只有“零剂量”是安全的。